2009-09-04から1日間の記事一覧

初ピラティス

通い始めたヨガ教室にて、ピラティス初受講。 きっつ! ピラティスきっつ!!! 終わった直後、体のあちこちが「今日はもう1ミリメートルだって筋肉のスジ動かさんけんね」とスネてしまったのが感じられました。ピラティスってどういうものなのかよく知らな…