初ピラティス

通い始めたヨガ教室にて、ピラティス初受講。
きっつ！　ピラティスきっつ！！！
終わった直後、体のあちこちが「今日はもう1ミリメートルだって筋肉のスジ動かさんけんね」とスネてしまったのが感じられました。ピラティスってどういうものなのかよく知らなかったけど、じっくりハードに筋肉を使っていく体操なんね。これで初心者クラスなのか…ふだんどんだけ筋肉使わずに生活しとるかっちうことだけど。あたし、ヨガの方が好きだ…
しかし悔しいのでしばらく毎週通うようにします。とりあえず明日(もしくは明後日)は筋肉痛だ。